THU CÔNG


Luyện công chấm dứt phải thu công. Phương pháp thu công rất giản tiện.

1. ĐỊNH NGHĨA

Gọi là thu công khi luyện công kết thúc một giai đoạn, một tư thức, của khí công. Quan hệ là khi luyện công không bao giờ ngừng ngang, phải áp dụng phương pháp thu công, nếu không sẽ có nhiều phản ứng như sau:

- Dùng ý, khí, thổ, nạp luyện công mang lại kết quả, ai cũng muốn. Nhưng lỡ luyện sai, luyện xong không thu công thì kết quả không được làm bao.

Nguyên do, khi luyện công xong, khí tức, nguyên khí, nội ngoại khí nảy sinh chạy hỗn loạn trong cơ thể. Phải dùng phương pháp thu công để dẫn tất cả về trung đơn điền, rồi từ đây sẽ phân tán ra toàn cơ thể, điều hòa. Kết quả sẽ tốt như ý muốn.

2. PHƯƠNG PHÁP THU CÔNG

Sau khi luyện công một thời gian ngừng lại. Dùng ý dẫn khí về trung đơn điền, danh từ chuyên môn gọi là khí tức qui nguyên.

2.1. PHƯƠNG PHÁP CHO NAM   

  - Đứng thẳng, hoặc ngồi bên giường, trên ghế: (Hình TC1)  

  - Dùng ý, dẫn khí cùng một lúc tại hai bàn tay, hai bàn chân lên cùi chỏ, đầu gối; rồi vai, háng; đưa vào Trung Đơn-điền (tỳ vị). (Hình TC2)  

  - Dùng phương pháp thổ nạp thông thường.  

  - Khởi từ trung đơn điền, từ trong ra ngoài theo vòng xoắn trôn ốc, từ vòng nhỏ đến vòng lớn. Theo chiều kim đồng hồ. Đúng 36 vòng.  

  - Vòng nhỏ nhất là một điểm ở trung đơn điền. Vòng lớn nhất sát tim.

  - Sau đó lại dùng ý dẫn khí theo hình trôn ốc từ ngoài vào trong, từ vòng lớn đến vòng nhỏ. 24 vòng, ngược chiều kim đồng hồ.

  Vòng lớn sát tim, vòng nhỏ là một điểm.

2.2. PHƯƠNG PHÁP CHO NỮ

  - Đứng thẳng, hoặc ngồi bên giường, trên ghế (Hình TC1)

  - Dùng ý, dẫn khí cùng một lúc tại hai bàn tay, hai bàn chân lên cùi chỏ, đầu gối; rồi vai, háng; đưa vào Trung Đơn-điền (tỳ vị). (Hình TC2).

  - Dùng phương pháp thổ nạp thông thường.

  - Dùng ý dẫn khí từ trong ra ngoài theo hình trôn ốc, từ vòng nhỏ đến vòng lớn . Vòng nhỏ là một điểm, vòng lớn nhất sát tim. Ngược chiều kim đồng hồ. Đúng 36 vòng.

  - Sau đó dùng ý dẫn khí theo hình trôn ốc, từ ngoài vào trong theo chiều kim đồng hồ, từ vòng lớn đến vòng nhỏ, vòng lớn sát tim, vòng nhỏ là một điểm.

  Sau khi thu công mở mắt, đứng dậy sinh hoạt bình thường.

3. ỨNG DỤNG ĐẶC BIỆT

Không nhất thiết áp dụng cho thu công mà có thể dùng vào nhiều việc.

  - Sau khi tập ngoại công xong, tim đập máu chạy loạn là do công năng hỗn loạn, dùng phương pháp thu công để qui liễm chân khí về trung đơn điền, từ đây sẽ tự động phân phối đi toàn cơ thể.

  - Khi chạy mệt, khi xây xẩm mặt mày, khi đầu choáng váng, khi lạnh quá hay nóng quá, cũng có thể áp dụng cho khí tức chuyển nhiệt khắp cơ thể điều hòa.

  - Khi mắt máy, ngủ mê mới tỉnh, v.v...

  - Những người bị chứng chuột rút, kiến bò (fourmiement), hay bị spasmophilie thì dùng phép thu công để tự trị bệnh.

  - Ăn uống tiêu hóa chậm, dùng thu công, khiến công năng ruột tăng tiến, tiêu hóa trở thành tốt



Trở Về



lo lắng trước hôn nhân đầu thai 12 chi tử vi 2016 tuổi dậu xem tử vi Háo hức xin quẻ đầu xuân vẠluân tài vận Tuong con giáp càng về già càng may mắn mơ thấy nhiều rắn đánh con gì Xử Nữ Sao Lộc Tồn BOI SIM Song sinh tết trùng dương Dưỡng Tỳ Hưu tấm Sao Thai phụ đẩu quân tướng phụ nữ khắc chồng mơ thấy xác chết đánh con gì Xem bát tự tử lanh mày giải mã giấc mơ thấy bạn trai cũ thu hút bạn khác giới bói chỉ tay đường thái dương cách chưng bày trái cây ngày tết dat bài học mba từ người ăn mày con giáp thành đạt xem tử vi Râu và tóc tố cáo điều vận hạn tu vi Đoán chuyện tình cảm qua cách tắm bản xem vận hạn người tuổi Ngọ đinh dậu các Not ruoi Sao Hỏa Tinh Ý nghĩa sao Tả Phù dinh độc lập ở tp hcm CÂN XƯƠNG chúa ghen trong NGÀY TẾT sinh con 2 cung hoàng đạo luyến tiếc nhàn bàn thờ thần linh đặt ở đâu Ngoại ảnh xăm chó sói